中国传统武术10大拳种

来源：    时间2023-08-04    阅读：156

1、长拳?
长拳属于一种北派武术。? 一般将查拳、? 华拳、✊ 炮拳、? 红拳等均列入长拳。? 主要包括拳、掌、勾三种手型，弓、马、仆，虚、歇五种步型和一定数量的拳法、掌法、肘法和屈伸。?

2、南拳✊
南拳又称南方拳，? 它以福建、广东为中心，广泛流传于长江以南地区，故称南拳。
南拳的特点是套路短小精悍，? 结构紧凑，动作朴实，手法多变，短手连打，步法稳健，攻击勇猛❗ ，常伴以声助威，技击性强。?

3、太极拳?
太极拳是中国传统辩证的理论思维与武术、艺术、导引术、? 中医等的完美结合，它以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想? ，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，是高层次的人体文化。?

4、形意拳?
以三体式为基本姿势，以劈、崩、钻、炮、横五拳为基本拳法，并吸取了龙、虎? 。猴、马、龟、鸡、鹞、燕、蛇、鸵、鹰、熊等十二种动物的形象击法而组成的拳术。?✊

5、八极拳?
一种以挨、傍、挤、靠等贴身近攻动作为主要内容的拳术。? 其套路结构短小精悍，发力刚脆，步法以震脚闯步为主，? 具有节短势险，刚猛暴烈，猛起硬落，逼身紧攻的短打类型的拳术特点。? ? ?

6、通背拳?
以摔、拍、穿、劈、攒等五种基本掌法为主要内容，通过圈揽勾劫，? ? ? 削摩拨扇等八法的运用，而生化出许多动作的拳术，它的特点是出手为掌，点手成拳，回收仍是掌；? ? ? 动作大开大合，放长击远，发力起自腰背，甩膀抖腕，发力冷弹脆快。✊ ✊ ✊

7、劈挂拳?
一种以猛劈硬挂为主，长击快打，? 兼容短手的拳术，基本方法有滚、勒、劈、挂、斩、卸、剪、采、掠、摈⚠ ，伸、收、摸、探、弹、砸、擂、猛等于人字决。?

8、翻子拳✊
一种短打为主，严密紧凑，拳法密集，幽手脆快的拳术，主要拳法有冲、棚、豁、挑、托，滚、劈、叉、刁、裹、扣、搂、封、锁、盖、压等。
9、地躺拳?
以跌、扑、滚、翻、等地躺摔法和地躺腿法为主要内容的拳术。?

10、象形拳?
模拟各种动物的特长和形态，以及表现某些古代人物的搏斗形象和生活形象的拳术。? ? ? 如鹰爪拳、螳螂拳、猴拳、蛇拳、鸭形拳，以及八仙醉酒、鲁智深醉跌、武松脱铐等，都属于象形拳?